A água de coco é rica em potássio, cálcio e magnésio, sendo uma das melhores maneiras de reidratar o corpo. Além disso, a bebida auxilia no equilíbrio da flora intestinal e acelera o metabolismo.
Outra benesse do líquido é a capacidade de eliminação de toxinas, já que é considerado diurético. E a melhor parte é que dá para aproveitar todos esses benefícios sem fazer o ponteiro da balança subir.
